12 Mart 2010

Mutluluk Meditasyonu






Müziği dinlemek için Play tuşuna basınız.


Su olduğunu düşün... Özgürsün... Gökyüzü rengindesin... Serinsin. Gökyüzü üstünde süzülüyor. Bulutlar topak topak... Su gibi dalgalanıyor ve salınıyorsun. Çakıl taşlarının arasından süzülüyorsun, sonra çekiliyorsun. Huzurlusun. Martılar cıvıldaşıyor, duyuyorsun. Sonsuzsun, ufuk çizgisisin, derinsin, berraksın. Mavi olduğunu düşün. Bırak kendini, kendi maviliğine...

Rüzgar olduğunu düşün... Eserken selam verdiğini... Ağaçlara, yapraklara, çimenlere... Bir yerden geri döndüğünde, havalandırdığını düşün toprağı, yaprakları ve yaşamı.... Bir çocuğun yüzünden makas aldığını düşün. Bisikletin arkasından güç ver bir diğerine... Kuşlarla beraber yol al... Ilıksın, hafifsin.. İstediğin her yere varırsın. Es şimdi özgürce...

Toprak olduğunu düşün... Sereserpe... Ağaçların sana kökleriyle nasıl sarıldığını gör... Dinginsin. Bereketlisin. Büyütürsün, Sevgiyle çoğaltırsın. Toprak olduğunu düşün. Bacaklarınla, kollarınla, tüm gövden ile... Sereserpe... Uzan gönlünün büyüklüğünce...

Yağmur olduğunu düşün... Her damlada temizlediğini... Her damlada, rahatladığını, azaldığını ve gitmesi gerekenleri bıraktığını... Camlardan süzüldüğünü düşün... Yollardan aktığını... Yapraklara damladığını... Huzursun. Yağarken, bırak... Bırak ki, içindeki gökkuşağının temizlensin renkleri...

Güneş olduğunu düşün... Baktığın her yere ışık dağıttığını, aydınlattığını... Sıcacıksın. Sana döner çiçekler... Isıtırsın, güçlendirirsin, yaşatırsın. Sıcacık sarıldığını düşün herkese ve herkesle beraber kendini de kucakla...

Sevgi olduğunu düşün... Şifa gibi... Kime dokunsan, kime baksan, kime birşey söylesen herkesi şifalandırdığını... Tebessüm eden çocukların yüzünde, kahkahaların arasındasın, ellerinin içinde, dokunduğun her yerdesin. Sözcüklerin içine serpiştirilirsin. Öpücüklerle çoğaltılırsın. Göz göz gelişlerde sessiz anlaşmasın. Özlemin içindesin. Adımların arasındasın. Hayatın her yerinde, insanların gönüllerindesin. Nefes alıp, verirsin. Sen Sevgisin.

.
Toprak büyütür, çoğaltır.
Bazen rüzgar esebilir ve yağmur yağar azalırsın belki biraz...
Ama mutlaka Güneş açar.
En önemlisi Sevgi her zaman şifalandırır..


Sen, Sevgi ol.
Toprağı yeşert, Güneşi doğur, Rüzgar ol es gönlünce,
Yağmur ol damla damla ve gökkuşağının tüm renklerine bürün sonra...
.

Nefes al, ... nefes ver. ,,,



Namaste


___________

(*Namaste is an ancient Sanskrit understanding that says, "I respect the place in you that is of Love, of Truth and of Light. When you are in that place in you, and I am in that place in me then we are one." )




16 yorum:

dalgasesleri dedi ki...

Biliyormusunuz her sabah işe geldiğimde bloğumu açtığımda siz yeni bir yazı yazdınız mı diye bakıyorum! Çünkü sizden bana ferahlık, mutluluk ve dinginlik akıyor tıpkı su gibi....

beenmaya dedi ki...

tüm bunların üzerine seni ne kadar çok sevdiğimi düşündüm bir de ben. oralardan bile bana nasıl iyi geldiğini, ve bir de seni çok özlediğimi...

Brajeshwari dedi ki...

Dalga Sesleri, Teşekkür ediyorum.Söyledikleriniz beni çok mutlu etti. Bende her sabah blogumu açıyorum, yeni yazı yazar mıyım diye bakıyorum :)Eğer deniz dalgalıysa içimin sakinleşmesini, olayın tümünü görmeyi bekliyorum. Bazen de yazmakta tembel davranıyorum. çOK SEVGİLER

Brajeshwari dedi ki...

Maya'm, bende seni özlüyorum Kırmızı kafa:) Bazen bazı insanların varlığı yeter.Sen onlardan birisin. Yakında geleceğim. Suprizler yapıp hemde... Öpüyorum

beenmaya dedi ki...

yaşasın o halde :))))

Galadriel Ar Feiniel dedi ki...

yaşasın gelipte beni aramazsanız çok bozulurum... mayam beni unutmayın. :)))) süper bir yazıydı her zamanki gibi.

Brajeshwari dedi ki...

Galadriel :) Mutlaka arayacağız.Öpüyorum.

Fortunata dedi ki...

Günaydın,
Dün gece bıraktığın notu görüp buraya geldim. Beni bekleyen güzel şarkıyı ve yazıyı okudum tura çıkmadan evvel...
Yazmak, karşılıklı yazışmak ne kadar güçlü ve destekleyici. Birbirimizin hayatların kalemle dokunuyoruz... Tabii asıl birbirine dokunanlar kalemi tutan ellerin sahip olduğu yürekler... Sağol. Hem şarkı, hem yazı hem de orada olduğun için:)))

serap er dedi ki...

o kadar güzel ki..

** dedi ki...

işte güne başlamak için güzel bir yazı..

Subhankari dedi ki...

nasıl da güzel geldi okumak bu yazıyı... özledimmmm...

sufi dedi ki...

İşte kelimelerdeki manaların yaptırım gücü.Su oldum toprak oldum güneş oldum aşk ve sevgi oldum sayende sevgilerimle.

Dama dedi ki...

Böylesi soğuk bir günü sıcacık yapıverdiniz bu güzel yazınızla...İlaç gibi geldi. Güzel yüreğinize, ellerinize sağlık...
Namaste...

owl dedi ki...

yazılarını okuduğumda içimin yıkandığını hissediyorum. arınma gibi sanki, herşey bir süreliğine uzaklaşıyor benden... sıkıntılar uzaklaştıkları yerde kalsalar ne güzel olurdu...

aynur dedi ki...

''Bırak kendini, kendi maviliğine...


Rüzgar olduğunu düşün... Eserken selam verdiğini... Ağaçlara, yapraklara, çimenlere... Bir yerden geri döndüğünde, havalandırdığını düşün toprağı, yaprakları ve yaşamı.... Bir çocuğun yüzünden makas aldığını düşün. Bisikletin arkasından güç ver bir diğerine... Kuşlarla beraber yol al... Ilıksın, hafifsin.. İstediğin her yere varırsın. Es şimdi özgürce...
''
bu cümleleri yarın sınıfımdaki çocuklara söyleyeceğim

bu gecede kendime
uzun uzun tekrarlayacağım...

ben eskidende size mucizeler bulmak için gelen biriydiiimm...
bulurdumda kendimce

uzun zamandır mucizelere ihtiyacım yok çünkü kendi gücümün8mucizelerimin) farkındayım artık

Brajeshwari dedi ki...

yorumlarınız için çok teşekkür ediyorum....